2 и 3 августа 2025 года в Центральном ботаническом саду НАН Беларуси состоялся фестиваль саморазвития и здорового образа жизни My Way Festival. Это было пространство, где каждый мог найти что-то своё — от йоги и трансформационных игр до лекций о ментальном здоровье и помощи бездомным животным. Журналист онлайн-сервиса КУДА ПОЙТИ был там оба дня и готов рассказать, как это было.
Старт: утро 2 августа в духе осознанности
Фестиваль начался в 10:00, и уже с первых минут ботанический сад наполнился энергией. Гости расходились по локациям: кто-то спешил на утреннюю йогу, кто-то — на лекцию по астрологии, а семьи с детьми направлялись в игровую зону. Погода благоволила — солнце, лёгкий ветерок и никакого намёка на дождь.
Зона спорта: движение как медитация
В зоне активностей царила атмосфера заряда и адреналина. Участники выстраивались в ряд на ковриках для йоги, пробовали гвоздестояние (и - да, это так же больно, как кажется!) и зажигали на Zumba. Особый ажиотаж вызвали мастер-классы по латиноамериканским танцам — даже те, кто никогда не танцевал сальсу, к концу занятия уже уверенно двигались под ритмы.
Трансформационные игры: путешествие внутрь себя
В тихой части сада расположилась зона самопознания. Здесь проходила древняя игра «Лила» — та самая, в которую тибетские монахи играют тысячелетиями. Участники бросали кубик, передвигали фишки и… сталкивались с неожиданными вопросами о жизни. «Кто я?», «Чего я боюсь?», «Что для меня счастье?» — ведущий мягко направлял, но ответы каждый находил сам.
Лекторий: знания, которые меняют жизнь
Спикеры фестиваля говорили о важном:
- Врачи объясняли, как стресс влияет на тело.
- Нутрициологи разбирали мифы о «суперфудах».
- Психологи учили выстраивать личные границы.
Особенно запомнилась лекция о связи запахов и памяти: оказывается, аромат корицы может вернуть нас в детство сильнее, чем фотографии.
Туризм, маркет и чай с Нептуном
Туроператор «Fun & Sun» развернул целую интерактивную зону: лабиринт, фотозоны с пляжными атрибутами и даже «встречу с Нептуном» — актёр в костюме морского царя раздавал советы путешественникам. Рядом работал маркет с эко-косметикой, handmade-украшениями и полезными сладостями.
Добро без границ: островок для животных
Одна из самых трогательных локаций — зона помощи бездомным питомцам. Гости приносили корм, пелёнки, игрушки, а взамен получали небольшие подарки от партнёров. Волонтёры рассказывали истории спасённых животных, и несколько кошек и собак нашли новых хозяев прямо на фестивале.
Детская зона: счастье без гаджетов
Пока родители занимались йогой или слушали лекции, дети рисовали, участвовали в квестах и флешмобах. Аниматоры в костюмах сказочных героев не давали никому заскучать.
Финал: закат и обещание вернуться
К вечеру второго дня, 3 августа, на главной сцене начался небольшой концерт — музыканты играли лёгкие, медитативные мелодии. Гости расходились уставшие, но наполненные.
Многие спрашивали: «Когда следующий фестиваль?»
My Way Festival доказал: здоровый образ жизни — это не только спорт и правильное питание, но и гармония с собой, помощь другим и радость от каждого момента. Если вы пропустили — не переживайте: организаторы пообещали, что это только начало. В следующем году будет ещё больше зон, спикеров и возможностей найти свой путь.
Фото и видео с фестиваля можно найти в Instagram по хэштегу #MyWayFest2025.