Лето – это громкие фестивали, вылазки на природу, стихийные концерты и театральные представления, бурлящая ночная жизнь и еще море всего. И в этом водовороте драйва и веселья важно находить время для восполнения энергетического ресурса. Подборка онлайн-сервиса КУДА ПОЙТИ о местах, где можно заземлиться, услышать свои чувства и биение сердца.
Nomads Belaruc: отдых, перезагрузка, сообщество
Организаторы предлагают отправиться на целую неделю в историческую локацию – Белую церковь, известную своими мистическими легендами, символизмом и живописной природой вокруг. Гостям предлагают на выбор два варианта размещения: купольный дом с двухспальной кроватью и комната в доме. За питание будет отвечать шеф-повар, который трижды в день обещает удивлять нетривиальными блюдами. Каждое утро будет начинаться с двухчасовой сессии йоги, затем экскурсии по историческим местам и арт-объектам. Отдельного внимания заслуживает настоящая русская баня с вениками и профессиональным банщиком.
В программе также водные активности на озере: прогулки на SUP-лодках, купание.
Вечерами всех участников будут ждать у костра: бардовские песни и душевные разговоры – идеальный антураж для перезагрузки.
Запланированы полезные мастер-классы и психологические практики. Для тех, кого работа не отпускает даже на отдыхе, предусмотрят коворкинг с высокоскоростным интернетом.
Стоимость: 680- 740 долларов.
Когда: 9-16 августа.
Лесной ретрит-отель Dzen Forest
Это уникальный проект, включающий 16 домиков, находящихся в 90 км. от Минска в окружении леса. Дома оснащены крышами-террасами с гамаками из сетки, большими кроватями с панорамными окнами, открывающими живописные виды, уютными террасами с креслами-качалками. Расположившись на крыше домика, можно наблюдать за мирно покачивающимися кронами деревьев, лазурным небом и размышлять о важном. Окна в пол дают ощущение полного слияния с природой, но в окружении привычного комфорта.
В стоимость входит трехразовое питание, трансфер, круглосуточная чайная зона с полезными миксами травяных чаев, кофе, йога-практики, большая библиотека книг, расположенная в гостиной у камина, чайные церемонии, мастер-классы по каллиграфии и японской живописи.
Стоимость в июне: для одного от 198 до 238 рублей, для двоих – от 322 до 372 рублей.
Также в локации проходят йога-кэмпы от преподавателей Yoga Place.
Reboothome
Йога-центр Reboothome приглашает на тематические встречи, посвященные восполнению внутренних ресурсов и энергии изобилия. 21 июня состоится йога-пикник в концептуальном эко-отеле «Солнечный кит» у озера под Минском.
Стоимость – 230 рублей.
22 июня организаторы приглашают присоединиться к йога-сессии в парке Победы. Мероприятие бесплатное. 28 июня на протяжении недели будет проходить онлайн-марафон «Состояние». Неделя, которая поможет замедлиться и услышать себя. Мероприятие также бесплатное.
Йога в парке от студии Шакти
21 июня – международный день йоги, поэтому студия решила провести сессию Сурья Намаскар для всех желающих бесплатно. Участников ждут в 9.00 на Комсомольском озере. Сурья Намаскар предполагает комплекс упражнений на активизацию дыхательной системы, улучшение кровообращения и проработку мышц. Практика поможет успокоить ум и пробудить энергию на целый день.
Ретрит-интенсив «Мудрое тело»
С 3 по 5 июля в усадьбе «За мосточком» пройдет уютный йога-ретрит под руководством Андрея Ключевского «Сила наблюдателя». Автор предлагает заглянуть в себе и ответить на такие вопросы как: «умеем ли мы отключаться от внешнего и слышать себя?» и т.д. Ответы на вопросы будут приходить через работу с телом.
Ретрит подходит как копытным практикам, так и новичкам, тем, кто еще только познает ресурсы своего тела. В программе также психотерапия, массаж, танцы. На ретрите вам помогут поработать над раскрепощением таза, шейно-воротниковой зоны, мышц ног и плечевого пояса. Будет вестись работа над повышением уровня психоэмоциональной устойчивости, концентрации внимания. Медитации, работа с дыханием, гвоздестояние – программа обещает быть очень насыщенной.
Стоимость организатор просит уточнять в личных сообщениях в Инстаграм.
Онлайн-сервис КУДА ПОЙТИ